今日の札幌は最高気温3度と冷え込んでおります。来週は最高気温が14度と暖かくなる見込みです。
冬になると猛威をふるうのは『インフルエンザ』ですが、他にもあります。それは『ノロウイルス』です。感染し発症すると急激な嘔吐や下痢が続きます。感染リスクを減らし予防法が大切になります。
1、帰宅時、トイレ後、調理前、食事の前など、手洗いをしっかり行いましょう。また周囲に感染者がいる場合はタオルを共有しないことも大切です。
2、窓を開け換気を行い、まな板や調理器具などは0.02%次亜塩素酸Naで消毒することが望ましいです。
3、食品は過熱しましょう。一般にウイルスは熱に弱く、加熱処理はウイルスの活性を失わせる有効な手段となります。ノロウイルスの汚染の恐れがある二枚貝などの食品の場合は、中心部が85度～90度で90秒以上の加熱が望まれます。
様々なウイルスや細菌から身体を守るために、普段から免疫力を高める生活や食事を行いましょう。
漢方薬やスピルリナについてはご相談下さい。
漢方相談薬局 漢方薬・生薬認定薬剤師在籍 東洋薬局
