目の疲れ

　皆様はVDT症候群(ビジュアル　ディスプレイ　ターミナルズ)という言葉をお聞きした事はありますでしょうか？

　パソコンの作業と関連した目の疲れや精神的な症状を言います。現代人にはスマートフォンやインターネットなどはとても身近な物です。目のショボショボ、充血、ドライアイなど慢性的で仕方がないと思われていませんか？

　でも実は内面の健康状態や精神的な疲労が目の症状として出る場合があります。

　漢方では「肝は目につながる」と五臓の中で考えられております。

　肝に十分な栄養があり、血がしっかりと蓄えられていることが望ましいです。目のトラブルを感じましたら肝の働きをよくする食べ物や漢方薬を試してみては如何でしょうか？